domingo, 29 de novembro de 2009

it's not the end of the world

quando mais pequeno é o nosso mundo, maiores parecem os nossos problemas

quando a vida se resume a casa-trabalho e pouco mais, qualquer problema num deles toma proporções que nos faz sentir que tudo nos corre mal. ora a vida é muito mais que isso e quando a conseguimos ver assim, percebemos que os problemas não são assim tão grandes.
é o conselho que mais dou aos meus amigos quando os vejo tristes: fazer algo de que se goste muito! - como eu... e as danças ;) ... e não só ;) ...

esta semana estive fechada no meu pequeno mundo, e diga-se de passagem, a bater um bocado mal.

o veredicto sobre os joelhos: um revirar de olhos (do 2º médico, quando contei que o 1º médico queria já operar), fisioterapia (o que eu já esperava), umas pastilhas e... tcharammm!!!... olear as juntas (alguém me falou nisso na brincadeira, mas a verdade é que ando MESMO a fazer isso, chama-se visco-suplementação) - na verdade esta até foi a parte mais positiva da semana!

a juntar à festa: o Douglas (o meu cão"zinho" doido por bolas) está com insuficiência renal grave. ou seja, os rins não trabalham em condições e não expulsam as toxinas do organismo. ficou internado no fim de semana passado, a soro, esteve durante a semana em casa, melhorou, piorou e está de novo internado a soro :(

as noites mal dormidas: insónias (nem vale a pena dizer porquê), acordar cedo para ir à consulta, acordar às 6h para ter tempo de tratar do cão antes de ir para um cliente em Viseu, acordar cedo para ir a outra consulta, acordar às 6h30 para fazer um curativo ao cão que encheu a cozinha de sangue de uma ferida na pata, dar assistência a um cliente em Espanha logo de seguida, acordar às 7h30 para limpar o xixi do cão, ......

o fundo do poço: estar deitada no sofá, exausta, sem coragem para fazer nada, e saber que se não me levantar o cão não come, porque tenho que lhe fazer um arrozinho, misturado na ração de dieta e aliciar com requeijão, dar de comer com uma colherzinha até ele comer da taça, parar, dar na colher outra vez, repetir com a água, e isto a correr bem (a maior parte das vezes não queria comer ou beber de todo). ora se eu mal de mim podia cuidar, quanto mais do cão!

o ponto alto da semana: agora pensando bem, foram 4. a consulta de 2a feira, a visita dos amigos na 3a (sim, apesar da minha cara de enterro, acreditem que adorei a vossa visita e o vosso apoio foi muito importante para mim!), as caminhadas para casa depois da fisioterapia (toca a exercitar e esticar as pernas para complementar a fisioterapia, adeus taxi, olá sol, e até os chuviscos do último dia me souberam bem!) e a saída de sábado (foi, digamos, o "grito da libertação", o acordar de novo para o mundo, o sair de casa sem ser para ir a clientes, médicos ou veterinários, e também valeu pela companhia ;) )

falando no sábado, e voltando ao início do post: fui ver um filme sobre o fim do mundo.
tendo em conta o tema, e que é um filme americano, não estava mal de todo, já que o mundo não se resumia apenas os EUA.
NOTA: o título do post é o refrão de uma música passada nesse filme

personagem favorito? o Charlie, sem dúvida!! (o louco da fita, está-se logo a ver, que outro tipo de personagem poderia eu escolher??) "fugir? não! eu fico aqui a ver! é tão bonito!!!"

bem, mas eu não sou critica de filmes, e mais do que elogiar ou criticar esta ou aquela característica, o mais importante de um filme, como de muitas outras situações da vida, é a parte que tiramos para nós. o filme pode até nem valer nada, mas vir a tocar num ponto que encaixa de forma peculiar na nossa vida naquele instante.
bem... no meio daquela destruição toda, montanhas a mudar de sítio, maremotos, prédios a cair, pessoas a cair, prédios a cair em cima de pessoas, etc etc, acho que os meus problemas voltaram à proporção devida.

não foram os problemas que diminuiram, o mundo é que se alargou à minha frente, como uma lufada de ar fresco

não que eu não soubesse que estava lá, à espera que o visse. eu saber, sabia. mas já todos sabemos que as nossas teorias se aplicam a todos, excepto a nós próprios. são as leis de murphy :)

domingo, 22 de novembro de 2009

To CuT oR nOt To CuT

Há 5 dias atrás, quando saí da consulta, a minha pergunta era: "operar os dois joelhos ao mesmo tempo ou um de cada vez?"
Poucas horas depois aconselharam-me a pedir uma segunda opinião, e resolvi informar-me ao máximo sobre este assunto, até à dita consulta.

Eis o que o primeiro médico me disse

O problema que tenho: sub-luxação da rótula. os músculos prendem mais de um lado do que do outro, fazendo a rótula deslocar para o lado quando contraio os músculos

Causa: defeito de fabrico

Tratamento: cirurgia para cortar os músculos do lado que prende mais e assim a rótula já não sai do sítio. Recuperação: 1 mês. Posso fazer os 2 ao mesmo tempo ou um de cada vez.

Consequências se não tratar: vou ter várias inflamações (e dor) e com o tempo começa a desgastar

Por enquanto: para tratar a inflamação que tenho agora, anti-inflamatórios, descanso e gelo (o estupor só me falou do gelo na 2a consulta!!!!!!!!)

Eis o que descobri por outras fontes (google, youtube, amigos...)

nota prévia: os links assinalados com "*" não são aconselháveis a pessoas sensíveis

sobre os médicos: há médicos especializados em joelhos; há médicos que mandam as pessoas à faca sem necessidade, só porque ganham mais com isso

testemunhos (amigos e amigos dos amigos): dos que foram operados, quase todos se queixam que passado uns anos o problema não ficou resolvido, continuam com dores e alguns deixaram de conseguir fazer desportos que faziam antes. Quase todos pareceram ser casos mais complicados que o meu. No único caso parecido com o meu, a coisa foi ao sítio apenas com fisioterapia.

tratamentos: recomendam sempre fisioterapia. Só se não resultar é que é necessário operar. Tem toda a lógica: se de um lado a rótula está mais presa que do outro, há que fortalecer os músculos mais fracos para equilibrar (antes de começar a cortar os mais fortes, que se lá estão por alguma coisa será!!!). Geralmente os mais fracos são os da parte interior da perna, que não são tão exercitados no dia-a-dia, ou em actividades como a dança.

complicações da cirurgia - a longo prazo: ao desprender os músculos mais presos, em alguns casos, a rótula fica solta demais. É caso para dizer "preso por ter cão preso por não ter" e reforça a idéia da fisioterapia. Já em 1987 fizeram um documentário* para chamar a atenção dos senhores doutores com tendências de carniceiro. Já deveria ter dado tempo suficiente para reflectirem sobre o assunto, mas parece que o meu não terá visto...

complicações da cirurgia - a curto prazo: hemorragias que causam inchaço, dor e infecções.

tipos de cirurgia: o corte pode ser feito com tesoura/faca* ou com um electro-coiso* que evita a hemorragia antes de ela começar (evitando as complicações referidas atrás)

mais informação: podem saber mais sobre o assunto aqui, aqui e aqui.

moral da história

evitar tomar decisões "na hora" e procurar o máximo de informação
a solução do médico, naquela hora, pareceu-me muito lógica, mas à medida que me fui informando sobre o assunto foi caso para dizer "daaahhh"

antes de procurar uma resposta, devemos certificar-nos de que estamos a fazer a pergunta certa
a pergunta inicial "cortar um de cada vez ou os dois ao mesmo tempo?" depressa se transformou em "cortar ou não cortar" e "se cortar, como cortar?" (e tenho muitas mais... todas numa lista pronta para "bombardear" o novo médico amanhã!)

na net encontra-se TUDO
sim, o youtube e o tio google podem fazer bem mais por nós além de nos arranjar dicas sobre informática, mp3 e vídeos ou fotos de gajas nuas (ou gajos nus, conforme as preferências) :P

quinta-feira, 19 de novembro de 2009

acerca da baba que hoje me caiu


Parabéns, prima doutora! Estou orgulhosa de ti!

Vou cobrar todos os jantares, cinemas e lanches a que faltaste!
E a tua chefe é minha testemunha :)

sábado, 14 de novembro de 2009

panca por questionários

Por mais desinteressantes, "côr de rosa", parvos ou óbvios que sejam, não resisto à tentação de começar a responder àquelas perguntas de escolha múltipla.
Há dias deparei-me com um montão deles, e a alguns deles achei um piadão:

nº 1: se fosse uma música dos U2, qual seria?



nº 2: que personagem infantil é você?




........ e a cereja no topo do bolo:

nº 3: Se fosse uma frase de engate, qual seria?

(é favor trocar os géneros ao interpretar esta! lol...)

terça-feira, 10 de novembro de 2009

fim.de.semana@salsorro.com.pdi

mal entro nos 32, ganho uma nova mazela: umas dorezinhas nos joelhos para me lembrar "isabel, tás a ficar velhota!"

e assim lá fui eu para o salsorro, qual diabético numa feira de doces...

workshops:
uns entre o mazoquismo (de ficar a ver e não poder fazer) e o optimismo (de decorar os passos para quando vierem melhores dias)
outros entre o optimismo (de fazer, esperando não piorar muito) e o mazoquismo (de no fundo saber que não devia, e de não consequir dar o meu melhor com o medo de estragar qualquer coisinha...)

espectáculos:
a sensação que hoje em dia já só se consegue surpreender uma platéia com mil acrobacias (até onde irão os limites físicos?) ou com originalidade (e dou mais valor a esta).
Apesar de a parte do "ver" não ser o meu forte - eu gosto é de "fazer" - esta foi a que os meus joelhitos mais gostaram.

la fiesta:
esta é a parte que eu mais gosto: o "fazer"! entre menos de meia dúzia de danças, ficar a ver os outros dançar sentada nas escadas não teve grande piada. no comments :(

a ressaca:
apesar de muitos anti-inflamatórios e pomadinhas, nos 10 minutos que peguei no carro para vir da estação de comboio até casa, parecia que as rótulas iam saltar fora.
nestes 2 dias de férias tentei descansar, mas não consigo estar muito tempo parada, por isso alguém me ate com uma corda à cama e me dê qualquer coisa para dormir em dose de cavalo, a ver se consigo ficar parada praí uns 5 dias seguidos!!!! :P
agora até virem os resultados dos exames, nada de aulas de dança, festas da escola nem conduzir.
e não pensem dizer "vais à festa e ficas a ver" nem façam prognósticos antes do fim do jogo. se vou à faca ou se a coisa vai ao sítio com uma canja de galinha, só saberei na próxima semana.

moral da história:
quantas vezes tinha a mania de me sentar de pernas cruzadas ou dobradas, mesmo com aquela sensação de que "isto não deve fazer muito bem aos joelhos..."
talvez esteja na hora de deixar de fazer aquelas coisas que ainda faço apesar de saber que "se calhar isto não faz lá muito bem"...

terça-feira, 3 de novembro de 2009

e assim foi..........

Ia tirar o dia de férias, mas as galinhas poedeiras deram-me cabo do esquema. Ninguém merece!!!

Mas lá fiz uma pausa kit-kat entre as 20h30 e as 23h e fui atirar bolas contra uns mecos com as duas sobreviventes às minhas marcações de última hora.

Agora fiz uma pausa nos festejos, volto às galinhas e 5a feira vou para o merecido descanso... dos neurónios! Sim porque os pés, esses não vão descansar o fim de semana inteiro! Salsorro aqui vou eu!!!! :)

Obrigada às sobreviventes que "gentilmente me deixaram ganhar" no bowling (mas principalmente ganhar o dia!!!), à prima que de tanto me dar os parabéns no mesmo dia quase me transformou numa quarentona, às primas que fizeram um vídeo com um bonequito a desejar "muito'j'anos de vida" e a todos que fizeram rir as minhas colegas do lado por não conseguirem falar comigo no meio dos telefonemas e mensagens! :D

domingo, 1 de novembro de 2009

halloween - after work

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PS: estes são os meus colegas de trabalho... nunca mais fico a trabalhar até tarde em noites de lua cheia!!! (obrigada M.)